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增肌粉和蛋白粉的區別是什么?

關鍵詞:增肌粉蛋白粉區別

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 增肌粉,又稱增重粉,其主要作用是快速吸收人體中的蛋白質和碳水化合物,以及增加人體中一定的蛋白質含量,而蛋白質粉與增肌粉的主要區別是蛋白質含量主要是蛋白質,不會幫助人體吸收。根據描述需求是比較瘦弱的情況,那么建議吃增肌粉,不但含有蛋白質粉,還含有一定的能量,對于增重和肌肉都有較好的效果。

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