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坐月子吃疙瘩湯好嗎?注意什么呢?

關鍵詞:坐月子吃疙瘩湯注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 疙瘩湯,是一種營養比較全面的食品,是屬于一種快捷的面食的,是比較適合現在的年輕人食用的,但是這是一種死面制作的,在胃腸消化的時候是比較慢的,胃口不好的最好是不要吃的,如果是在做月子的話,最好是不要吃的,不好消化,容易引起奶水的減少,這個時候應該多搭配一些健康的綠色的蔬菜是比較好的,注意蛋白質的攝入應該要保證了,平時注意多運動不要吃刺激的食物。

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