我最近一直失眠，做什么都感覺沒有精神的，很不舒服，晚上一直都睡不著的，感覺特別的難受，經(jīng)常會(huì)失眠的，聽說三七粉能夠治療失眠，是真的嗎？

三七粉是一種很好的東西，三七粉能夠強(qiáng)心的功效，還可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，如果全身有疼痛的感覺服用三七粉是能夠止痛的效果，經(jīng)常貧血的或者是失血的可以服用，也有一定的功效，三七粉具有止血，活血，生血的功能，還能夠清毒的功能，而且在睡覺之前用三七粉泡開水飲用，是能夠促進(jìn)血液循環(huán)，健腦的功效，對(duì)失眠的治療也是有一定的效果的，但是失眠的人日常一定要多休息，放輕松。聽聽音樂也有助于睡眠。