造成頭皮發癢的原因有很多，不經常洗頭、使用不合適的洗發水或者發生過敏反應等都可能會引起該癥狀的出現，這時應該明確引起的原因，并及時做出改善。平時要多注意保持頭部的衛生，根據發質選擇合適的洗發水，如果有頭皮屑就要使用有去屑作用的洗發水。當身體的免疫能力發生異常時，就要避免接觸容易引發過敏反應的物質，盡量不要食用海產品等食物。