我奶奶的身體不太好，這兩天一直感覺難受，經常會覺得頭暈的，這兩天買了一些甜葉菊給奶奶。想知道這個要怎么喝才會比較好？

甜葉菊是一個比較好的食物，每天喝一杯甜葉菊對身體走路好處，甜葉菊能夠有效的緩解眼睛疲勞，還能夠消除水腫的現象，視力模糊的人長期飲用能夠有效的緩解，對于近視眼也有一定的效果，能夠幫助視力恢復，甜葉菊該能夠緩解血壓血糖，能夠預防糖尿病疾病，對心臟有保護的作用，甜葉菊可以直接用開水泡開來喝，晚上睡覺之前不能喝太多，避免失眠，最好是早上起來喝一杯。還有提神的功效。