我最近發現自己的抵抗力下降了很多，總是容易生病，于是我就想要買一些人參來補補。聽說高麗紅參和高麗參都不錯，它們兩者的區別在哪里？

參類是目前人們使用較多的滋補養生食材，參的種類有很多，常見的有人參，紅參，高麗參等。不同的參功效也是有差別的， 紅參屬傘形目，是參的熟用品，其主要功效是補元氣，能夠起到益氣攝血的效果，對于體虛欲脫，心力衰竭的人群有著良好療效。此外紅參還有補氣、益血、健胃的作用。而高麗參的別名則是韓國紅參，跟紅參效果基本相同，可以用水煎服。