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綠豆湯里面能不能加蜂蜜?

關鍵詞:綠豆湯作用功效營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 問#

    現在天氣越來越熱了,為了避暑,聽說喝一些綠豆湯會的身體很好,我收聽的效果,請問綠豆湯里面能不能加一些蜂蜜呢?會不會有副作用?

    大眾養生網小編解答:
    綠豆湯有很好的清熱去火的作用,點喝后可以消暑,如果要加蜂蜜一定要等湯涼了之后在家在家不然效果會大打折扣,你可以加一些蜂蜜,但是一定要注意不要等湯涼后再放,那樣會破壞營養,蜂蜜和綠豆,含有高蛋白的食物一定有沖突,如果用了人體吸收不了,最好分開喝,兩個小時左右再喝,當然可以是兩個稍微長一點的。

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