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什么時(shí)候喝酵素是最好的?

關(guān)鍵詞:酵素功效作用怎么喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前段時(shí)間因?yàn)樯眢w不太舒服,所以去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生說我并沒有什么大礙,只是要多喝一點(diǎn)酵素,那么酵素什么時(shí)候喝是最好的呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    如果你想要喝酵素一般是不建議你空腹喝的,因?yàn)榭崭购冉退厥亲詈玫娘嬘脮r(shí)間,尤其是飯后喝酵素,能讓我們更好地吸收營養(yǎng),而空腹時(shí)喝酵素能幫助我們改善我們的體質(zhì),而且身體比較虛弱的人在喝了之后,也能增強(qiáng)自己的免疫力,不過作為一種天然食品,建議你也不要和其他食物一起吃,也不要用高溫加熱,否則會(huì)破壞酵素中的活性物質(zhì)。

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