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肺腎陰虛吃什么好

關鍵詞:陰虛飲食怎么調理注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近三個月一直咳嗽,特別是在房事后咳嗽更為嚴重,吃了止咳藥也沒有效果。后來朋友推薦我去看中醫,醫生說我是肺腎陰虛癥,給我開了中藥,并讓我多吃有助肺腎陰虛的食物,不知道肺腎陰虛吃什么好?

    大眾養生網小編解答:
    肺腎陰虛是中醫的常見病,起病一般先有肺陰不足,逐漸引起腎陰虛弱,也可由腎陰不足引起。食療肺腎陰虛主要以補腎滋陰的中藥材和日常飲食保健為主。在食物選擇方面,芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、白菜、黑木耳、銀耳等都有補氣養血的功效。為確保療效,應遠離辛辣等刺激性食物,龍眼、荔枝等不宜食用。另外需要說明的是,食療對肺腎陰虛的治療通常只是輔助作用,而不能作為主要的治療手段。

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