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出現小腿浮腫情況吃什么好?

關鍵詞:腿腫小腿浮腫怎么調理怎么吃注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近小腿總是出現浮腫的情況,這樣已經有一個多星期了,小腿也特別的酸痛,平時吃點什么可以小腿浮腫的情況?

    大眾養生網小編解答:

    小腿出現浮腫或者疼痛的情況,多是因為疲勞過度而引起的,所以需要注意休息,飲食上則可以多吃一些利尿消腫的食物,比如可以適當的吃一些紅豆薏米粥,他可以有很好的,利水腫,排濕氣功效。而且還可以多吃一些西芹炒百合,因為西芹中含有大量的膠質性碳酸鈣,以及十分豐富的鉀物質,而且可以很好的預防及治療下身浮腫的現象。每天晚上用熱水泡腳,可以很好的促進人體的血液循環。

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