獼猴桃中含有大量的維生素和微量元素，對于孕婦也是一種很好的水果。如果孕婦能夠保持每天吃1-2顆獼猴桃，那么對于平復自身的情緒，調節睡眠都有不錯的效果。但是孕婦要牢記，獼猴桃屬于涼性的水果，大量食用的話，會對腸胃造成一定影響，甚至會拉肚子，影響腸胃功能。還要注意在吃獼猴桃之后，不能馬上就喝牛奶，否則也容易導致肚子脹痛，或是腹瀉。