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干龍眼肉的功效與作用有什么?

關鍵詞:干龍眼好處益處營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一名廣東人,最近這段時間,家這邊的龍眼都長出來了,因為數量有很多,怕龍眼壞了,所以就打算把龍眼都曬干,做成干龍眼,干龍眼肉對我們的身體有什么功效和作用?

    大眾養生網小編解答:
    干龍眼是我們平時曬干后吃的桂圓,干龍眼肉是把龍眼皮剝開后里面的肉,龍眼是一種深受大眾喜愛的水果,它不僅有生津潤肺的作用,還能起到滋陰的作用,相較于我們平常所說的龍眼干,干的龍眼不會那么容易變壞,是一種比較濕熱的食物,所以如果平時火氣太大,或者身體有炎癥,就不要吃太多的龍眼,以免讓你上火的情況越來越嚴重。

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