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腰肌損傷怎么治療效果比較好?

關鍵詞:腰肌勞損治療辦法如何緩解治療措施

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個做體力活的人,可能是長時間背著中午保持一個姿勢,我好像出現了腰肌損傷的現象。為此我想好好治療這個疾病,可是應該怎么治療?

    大眾養生網小編解答:

    腰肌勞損的典型癥狀有腰部出現酸痛情況,而且在白天勞動的時候酸痛的現象會變嚴重,在休息的時候癥狀就能得到緩解。腰肌勞損情況如果不及時接受治療會導致腰部的肌纖維變性,形成纖維索條的現象,進而引發長期慢性腰背痛現象的出現。想要改善腰肌勞損現象首先就是需要注意保護腰肌,不能夠長時間保持一個姿勢。同時可以使用一些具有活血化瘀效果的中藥膏劑。

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