鲅魚并不是海魚。只是二者相像罷了。他們二者里面所含有的營養價值雖然差不多。但是，大多數人們在選擇吃它們的時候還是會選擇海魚。現在的人們都喜歡養生，尤其是在吃食方面更加注重。在我看來，海魚的味道會更加好一點。尤其是海魚平時吃的基本都是海里面的水草。吃食也比較健康，又屬綠色鮮嫩的水草。人們吃了對人的身體當然是很大的好處。另外，在吃魚的時候千萬要注意慢慢吃，以免魚刺卡在喉嚨里面。