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鰻魚湯的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-23 10:08:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們?cè)谏钪惺秤玫聂~類是非常多的,但主要食用的魚類有福壽魚、鯉魚、草魚、七星魚以及鰻魚等,對(duì)于鰻魚的做法,可能很多朋友會(huì)采取紅燒鰻魚的做法,因?yàn)榧t燒鰻魚在我們生活中的影響力是很大的。不過鰻魚制作成鰻魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高,而且鰻魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更容易被我們?nèi)梭w吸收。

我們?cè)谥谱黯狋~的時(shí)候,應(yīng)該要對(duì)鰻魚先進(jìn)行處理,去除掉鰻魚里面的內(nèi)臟,然后清洗干凈后在對(duì)鰻魚進(jìn)行切塊,這樣做可以讓那個(gè)鰻魚更好的入味而且鰻魚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)融合到魚湯里面。

用料:大海鰻魚(我只買了其中一小段)芹菜枸杞。

做法:

【制作過程】

1.海鰻最好是買魚頭后面的一大塊、魚尾前一塊和一部分魚頭,洗干凈,靠魚頭的前段魚塊留下備用。各種蔬菜去皮,洗凈。

2.600毫升清水入鍋,放入魚頭和靠近魚尾的魚塊(多刺),加入蒜瓣、蔥頭、l根胡蘿卜及香葉,加鹽和胡椒粉燒開,煮半小時(shí),湯用漏勺過濾

3.胡蘿卜、蘿卜、韭蔥均切成小塊,取一半黃油入平底鍋,倒入各種蔬菜,翻炒均勻出香味,再倒入過濾后的湯。小火煨煮燒開,放入魚塊,小火煨煮15分鐘。

4.食用前,撈出色塊,去皮,去魚刺,壓碎魚肉,放入湯里、肥湯都倒入盆里,撤入切碎的香芹葉,加入余下的黃油塊,攪拌化開,即成。魚湯秘笈

1.姜絲高溫煮過會(huì)很去腥。

2.切鰻魚一定要切段或剪斷魚骨,否則鰻魚骨太多,吃起來麻煩。這點(diǎn)可以選擇較大的魚,而避免魚刺太多。

3.一定要把水煮開后,魚才放進(jìn)去,否則魚湯不會(huì)變白。

4.下鍋后注意用勺子,不斷推動(dòng)鍋里的湯和魚,以免魚片受熱不均。

5.見魚湯變白,即可關(guān)火,否則魚片會(huì)太老。

以上是關(guān)于鰻魚湯做法的闡述,希望喜歡吃鰻魚的朋友可以在生活中嘗試一下文章介紹的方法,相信你們會(huì)喜歡上鰻魚湯的。鰻魚湯的味道很清甜,對(duì)于一些產(chǎn)婦的產(chǎn)后身體恢復(fù)是非常有幫助的,建議你們可以食用一些鰻魚湯。

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