我特別的喜歡吃桑葚，但是我媽媽總是叫我不要多吃，因為吃多了好像對身體不好，可是我覺得特別的有營養，請問桑葚子的功效有哪些呢？

桑葚子的作用主要有以下四種，首先是含有大量的脂肪酸和蘋果酸的成分，可以幫助身體促進消化的，尤其是促進脂肪的消化，因此還可以幫助減肥的，但是可以幫助治療腹瀉，其次是桑葚子可以幫助治療血管硬化的情況的，其中含有非常豐富的脂肪酸的成分，可以幫助降低蛋白的脂質過氧化反應，以此來軟化血管，并且同時抗氧化，具有美容和抗衰老的功效。