高血壓作為一種會威脅我們生命的一種疾病，對待這種疾病我們千萬不能忽視，不僅僅需要接受科學的方法治療，還需要在飲食上進行調整，為了讓高血壓患者的血壓及時的穩定下來，我們一定要注意自己所選擇的食物適不適合我們，因為有些食物會致使我們的血壓不斷的提升，對于我們沒有任何的好處。那么高血壓能吃桑葚子嗎?下面我們一起了解下。

桑葚子作為一種含有大量蛋白質、維生素、氨基酸、胡蘿卜素等元素的食物，這種食物具備了很多種不同的功效，是最具價值的保健產品，經常食用桑甚至可以讓我們的免疫力提升，也起到了美容的效果。

桑甚至的功效：

1、桑葚子防止血管硬化桑葚子中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

2、桑葚子防癌抗癌。桑葚子中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌癥發生的功效。療效

桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治腸道津液不足所致的大便干燥。

3、桑葚子健脾胃，助消化桑葚子中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治療因消化不良而導致的腹瀉。

4、桑葚子烏發美容。桑葚子中除含有大量人體所需要的營養物質外，還含有烏發素，能使頭發變得黑而亮澤，故可用來美容。

5、桑葚子補充營養。桑葚子中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能有效地擴充人體的血容量，且補而不膩，適宜于高血壓、婦女病患者食療。

6、取新鮮熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2個月飲用，每日2次，每次1小杯，可用于貧血或關節炎的輔助治療。若治療腸燥便秘，桑葚50克，肉蓯蓉15克，黑芝麻15克，炒貝殼10克，水煎服，每日1劑。