記憶枕，就是一種不同于平時睡覺用的枕頭的一種特殊的枕頭，里面填充了一些特定的元素和物質的，柔韌性也是比較好的，比較適合現(xiàn)在的年輕人使用，尤其是患有頸椎病等后背不舒服的患者所使用的，無論什么樣的睡眠姿勢都是不會影響睡眠的，平時使用的時候應該注意調整好適合自己的高度，最好是注意不要一次性的坐立時間太久，應該多進行一些鍛煉是最好的。