乳腺如果發生囊性腫塊的話，就很可能是局部組織增生，有的也很可能是乳腺增生造成的。患者需要及時到醫院看醫生，去醫院先做個B超來進一步確診，可以通過手術來治療，平時睡覺的時候要避免俯身躺著，以免壓胸部不舒服，不要穿過小的胸罩，按時去做婦科檢查，每天飲食要清淡有營養，不要吃辣類刺激的食物。不要經常熬夜，熬夜會造成人體免疫力下降。