睡眠癱瘓癥是生活中很常見的一種生理現(xiàn)象，在一定意義上來說這并不是很危害性的疾病，通常是指在午睡的時候人體清醒之后明明能感覺到周圍的聲音和狀態(tài)，但是就是身體無法動彈，這種情況一般說明患者的睡眠的時間比較長而引起的，尤其是中午當(dāng)人體完全熟睡之后會持續(xù)自己的睡眠狀態(tài)清醒是需要更多的時間，建議患者調(diào)整自己的午休的時長，長期這樣對自己的身體很不好。