平是經常聽老人說常吃蓮子肉對身體有好處，日常生活中我也經常吃，但一直不清楚蓮蓬的具體功效和作用，請問蓮蓬具體有什么功效作用？

蓮蓬又叫蓮子肉,藕實,水芝丹等。蓮蓬只是荷花的花心，位嫩黃色，所以我們一般叫蓮子肉。蓮子本身營養豐富，并且有補脾止瀉，清心養神，益胃的作用，可以用來治療男子的遺精，滑精，婦女的月經過多，白帶過多等癥狀，同時還有治療心悸失眠的作用，蓮心具有清熱去火的功效，平時經常食用有助于保胃安神，是非常好的保健食品。但是消化不良的人應限制食用。