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胡蘿卜能和木耳一起吃嗎,注意什么呢?

關(guān)鍵詞:胡蘿卜飲食禁忌怎么吃怎么食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的老公比較喜歡吃胡蘿卜,之后我就做了一道胡蘿卜炒木耳,他說這樣是不可以一起吃的,對于身體是不好的,我十五蘿卜和木耳能一起吃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    是可以一起吃的,木耳被營養(yǎng)學(xué)家譽為素中之葷,里面還有鐵量元素比較高,中醫(yī)認為具有很好的用藥價值,對于治療痔瘡,便秘,吐血,等多種疾病最有效的,里面有一種特殊的植物膠原,能夠促進腸胃蠕動,排泄腸胃里面的臟物質(zhì),胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美,營養(yǎng)豐富的家常蔬菜,里面還有胡蘿卜素,維生素,等多種營養(yǎng)成分,每天多吃點有助于預(yù)防心血管疾病,也有保護眼睛的作用。

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