我非常的喜歡吃千成餅自己在家里聯(lián)系已經有一個星期的時間了，感覺自己是越做越失敗了，我現(xiàn)在想做豆沙夾心的千成餅請問該怎么做？

千層餅是現(xiàn)在早餐中很常見到的一個種類，很多家庭也會為了豐富自己的早餐種類而選擇自己做，認為這樣不僅干凈而且很衛(wèi)生有營養(yǎng)，其實不是這樣的，千成餅屬于油炸類的食物，我們食用千成餅的習慣一般是在早上，從健康養(yǎng)生方面來說早餐是不適合吃太過油膩的食物，這樣不僅會造成體內的負擔，而且油炸類的食物對人體的健康是很不好的，也含有很高的脂肪對健康不利。