我最近經常在外面吃飯，很晚才回家，半夜醒來的時候總是感覺口渴，口干舌燥的難受，半夜醒來口干舌燥的怎么回事？如何調理？

在日常生活中如果大量的運動產生口干舌燥的癥狀是正常的表現，如果發生在半夜體液沒有受到損耗口干舌燥就不正常了，有可能患上了口腔疾病。如口腔上下牙對合不好，鼻息肉等，睡覺的時候口腔內氣體忽進忽出，帶走大量的水分，導致口干舌燥，建議去醫院做個檢查及時治療。平時生活中多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果補充維生素和微量元素。