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半夜醒來口干舌燥怎么回事呢

作者:xiaobao40  時間:2015-11-01 21:07:42  來源: 大眾養生網

我們在晚上睡覺的時候經常會有半夜口干舌燥的現象,老是會晚上睡的好好的被渴醒,這樣的情況出現的原因有很多,有一些是生理性的正常反應,也有一部分是疾病性的,我們主要是找到自己出現這樣的情況的原因,然后可以進行針對性的治療,下面就一起來了解一下半夜口干舌燥的原因有什么。

一、睡覺口干舌燥原因分析原因一:人體內缺水導致口渴

當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候,人們都會感到口渴,這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下,人們往往會出現口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多,從而引起口渴癥狀。

原因二:口腔疾患:

如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸,口腔內氣體呼進呼出,帶走較多的水分,致使口干。

原因三:中醫認為口干多由肝腎陰虛、津不上承引起,或由熱盛津傷、煎灼津液所致。二、防治口干舌燥的小方法1、蓮子心水防治口干舌燥

將蓮子心用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲兩三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。

2、吃枸杞子治夜間口干癥

每晚吃枸杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。但應指出,對長期口干的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌癥,也有口干的現象。另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者,尤其在夜間,可將枸杞子洗凈備用,需要時取一粒含在舌上,幾秒鐘后,就會從舌根生出津液,可解除口中干渴。

3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛

每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也有效果。

通過上述,我們了解到了半夜口干舌燥的原因是什么,在自己有了這樣的情況后,我們查明原因后,要根據自己的情況進行針對性的治療,如果是生活性的可以通過飲食得到解決,如果是病情性的,只能是緩解癥狀,而做不到對疾病本身的治療,要進行就醫。

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