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孕婦鵪鶉蛋可以吃嗎?有哪些功效和作用?

關鍵詞:鵪鶉蛋產婦懷孕怎么回事

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 孕婦在懷孕的關鍵時期,有很多的飲食禁忌,不小心誤食了某種食物會對胎兒產生很多不良的影響,甚至產生畸形,嚴重者導致流產。所以孕婦要慎重飲食,鵪鶉蛋含有豐富蛋白質,卵磷脂以及很多微量元素,又不是寒性食物,對孕婦有很好的營養補充作用,孕婦是可以吃的。平時多注意休息,不吃辛辣油膩刺激性的食物,多喝水,預防感冒,不吃寒性食物和活血化瘀的食物,以免流產。

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