懷孕中的孕婦是可以適當的喝一些皮蛋瘦肉粥的，但是皮蛋里面確實含有重金屬如果孕婦吃得過多的話一部分的重金屬就會被寶寶吸收有可能會給寶寶帶來一些疾病的威脅，或者是造成寶寶出生時候畸形，所以一定要注意，如果可以不吃的話就不要吃了。可以嘗試一些其他的種類比方說香菇雞肉粥或者是薺菜瘦肉粥，這些都能夠很好的補充孕婦體內的維生素和粗纖維，可以防止孕婦便秘，就可以阻止孕婦產生痔瘡。