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電飯煲皮蛋瘦肉粥的做法

作者:大米  時間:2014-07-14 20:53:34  來源: 大眾養生網

粥,作為一種養生的食品,很受當下人們的歡迎。粥的清淡、滑爽的口感,不會給腸胃帶來太多的負擔,對于一些腸胃不好的人來說是一種很好的福利。粥的種類有很多種,根據加入粥中的食材不同可以分為不同的口味。而且,每一種口味都會迎合著不同的人的口感需要。

皮蛋瘦肉粥作為粥中的一種品類,由于其皮蛋和瘦肉的特殊組合而產生的可口味道,很是受人們的歡迎。那么,電飯煲皮蛋瘦肉粥怎么做呢?

制作流程:

1

姜去皮切絲,香蔥切碎,肉切碎?

2

將大米淘洗干凈,放入水,倒入香油攪勻后浸泡30分鐘?

3

起鍋加水,燒開后放入皮蛋煮5分鐘

4

切碎的瘦肉放入碗中,加入1/4茶匙鹽,抓勻后腌制20分鐘?

5

蒸熟后的皮蛋切成小丁?

6

鍋中倒入清水,大火煮開后,將肉粒倒入煮3分鐘,當水面有浮沫時,用湯勺子撇凈?

7

然后倒入一半皮蛋?

8

再倒入姜絲,煮約2分鐘?

9

浸泡后的米撈出,倒入電飯煲?

10

將皮蛋、瘦肉及煮沸的湯一并倒入?

11

加水至稠粥1杯米水位處?

12

在菜單中選擇稠粥功能?

13

按下煮飯鍵,開始煲煮?

14

程序結束后,倒入剩余的皮蛋丁?

15

用自帶的鍋鏟攪勻,蓋上鍋蓋燜10分鐘?

16

根據個人口味加入適量鹽?

17

最后撒入香蔥碎即可?

注意事項:?

1.皮瘦肉在與米同煮之前,一定要焯燙去腥,否則會影響味道;??

2.皮蛋先煮一下,或者蒸一下,蛋會更凝固,比較好切;??

3.大米用水和香油浸泡過之后再用來煮粥,米粒更易開花,粘稠度更好;??

4.先放入的皮蛋會在煮的過程中融化在粥中,最后放入另一半皮蛋可以增加粥的口感。

以上就是皮蛋瘦肉粥的做法,美味的瘦肉和皮蛋混在在一起,會讓你的舌尖一直留戀這種感覺。如果想要吃到美味的電飯煲皮蛋瘦肉粥,那么,就自己準備好相應的食材和電飯煲,親自動手做一下吧!

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