吃魚一定要注意，一不小心魚刺就卡喉嚨了，如果遇到魚刺卡喉嚨，小的話喝點醋，或是大口大口吃飯把魚刺咽下去，如果沒效果或是魚刺大的話就得到醫院去解決，因為魚刺長期卡喉嚨會喉頭水腫，化膿發炎，后果很嚴重，甚至威脅到生命。魚富含優質蛋白質、脂肪、維生素等營養成分，可以補充鈣、鐵，健腦益智，增進食欲，可預防營養不良，所以可以用魚打湯喝湯，或是將魚去骨再烹飪，吃魚時也應小心慢時。