在辦公室里的流感的預防，首先是要注意溫度的變化，要注意衣服的增減情況，不要感到了炎熱就馬上脫衣服，可能會導致身體的抵御系統出現問題，還有就是不要經常總是在室內呆著，建議多多去室外走動走動，如果總是在室內的話，容易導致細菌和病毒的增生。第三個是平時可以多喝水，喝水促進排尿，可以幫助去除身體中的毒素，可以適當增強運動。