飛蚊癥主要是分為的生理性和病理性的問(wèn)題，可以去醫(yī)院檢查病情的嚴(yán)重程度，發(fā)生的原因大多是因?yàn)檫^(guò)度勞累，長(zhǎng)期心理抑郁，或者各種病發(fā)性的問(wèn)題。平時(shí)應(yīng)該注意休息，注意保護(hù)眼睛健康，適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉身體。多喝點(diǎn)礦泉水，飲食主要補(bǔ)充一些綠色的食物，蔬菜的制作方法主要以涼拌的為主，時(shí)常的放松自己的心情，不要有太大壓力，注意心情的放松。