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孕婦順產之后如果陰道變松弛怎么辦?

關鍵詞:陰道松弛如何改善怎么改善改善方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 首先在媳婦順產之后,她的陰道本身就有自修復的功能和作用,順產之后媽媽們可以通過醫生或者是有經驗的媽媽們的建議,做一些恢復彈性的運動,讓自己的陰道更加緊致。媽媽們可以仰臥在床上,讓身體全部放松,再適當地用力收縮陰道和肛門附近的肌肉,在收縮陰道時可以稍稍吸氣,收縮的時候呼氣。多做幾天還是有效果的。

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