說白了，鼠標手就是平日里的一種壞習慣吧。很多的時候在使用電腦的時候不注意保持正確的姿勢，久而久之就形成了各種各樣的疾病。鼠標手也是其中之一。講到對它的預防，最好就是在用電腦到一定的時間以后盡可能的去做些適當的運動。伸展一下自己的手指還有手腕，也包括像身體的腰還有肩膀脖子。過度的疲勞也是會對身體造成持久的損傷的。好的習慣就可以避免很多疾病的發生。