流感主要是通過(guò)空氣來(lái)加以接觸然后患病，所以在咳嗽打噴嚏時(shí)應(yīng)當(dāng)掩住口鼻以防傳播和接觸，經(jīng)常洗手也是必須的，不要呆在人多混雜的地方。蘿卜和生姜確實(shí)可以用來(lái)預(yù)防流感的發(fā)生，另外，蜂蜜所含的物質(zhì)也能夠較好的預(yù)防，閑暇時(shí)還可以多搓揉手，促進(jìn)血液的循環(huán)，更好的預(yù)防流感。多睡覺(jué)也可以讓自己的免疫力得到提高，讓感冒或者其他病毒更快地消失。