冬天到了，很多人很多體質虛弱的人都接受不了冬天的寒氣，很多人因為換季的原因而患上了感冒，其實大家不知道，在這個時候就要注意保護自己的身體了，可以采取有些措施來預防感冒的發生，下邊和大家介紹幾種茶，可以預防感冒。

紅茶是我們日常生活中比較喜愛的一種茶水，它不僅可以解渴，還可以避免上火，對人們的戛納看那個來說具有一定的保健功效。下面，我們就具體的了解下紅茶的功效吧。

紅茶有效預防流感

紅茶是冬天的茶類中比較受歡迎的一種，不僅是因為他的好喝而且還因為他有著溫性，能起到預防感冒的作用。冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養、強身健體。

綠茶解決上火危機

冬天氣候干燥，很容易就上火了，而人們喜歡吃的油膩辛辣食品使得這種概率加大了。冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果，而這個時候就可以求助綠茶。

極品烏龍

烏龍一直被認為是茶中極品，獨特的氣味面頰上炮制的程序，使得他成為上層社會追求的一種享受。烏龍茶屬半發酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。

溫馨提示：以上這三種茶不但有預防感冒的作用，還有著其他的作用，希望大家根據自己的情況來選擇合適自己的茶，還有一些花茶有清熱解毒的作用，也可以預防胃痛，總之，每一種茶都有著它們自己獨特的治療功效。