導(dǎo)致手心出汗的原因有很多與個人的身體素質(zhì)和身體的健康狀態(tài)有關(guān)系，手心出汗應(yīng)該多鍛煉身體加速血液循環(huán)促進新陳代謝。有些人即使天氣寒冷手心也會不停的出汗，這證明身體素質(zhì)很差是體寒的表現(xiàn)，應(yīng)該多吃溫補性的食材比如小米粥之類的要避免辛辣食物的影響，避免攝入過多的油膩的食物。有些人相反，即使渾身出汗而手心也不會出汗，因為自身的調(diào)節(jié)功能比較高血液循環(huán)比較快。