清肺化痰是中醫學中，治療肺、支氣管炎癥的一種重要方法。如果要用食療的方法，首先應該知道，嗓子干不干，明確這一項的話，就可以了。如果嗓子干，咳黃痰，可以吃點潤肺化痰的，可以用紫菀和百部，洗干凈，然后放到鍋里和粥一起煮，如果不想讓粥里有其他東西的話，可以先煮水，然后再用煮出來的水煮粥。可以適當的放一些梨塊，冰糖。副作用特別小，不用擔心。