懷孕期間最好是戒煙戒酒，因?yàn)閷?duì)于胎兒的發(fā)育并不好，很容易引起流產(chǎn)或者胎兒畸形等情況，在備孕的時(shí)間內(nèi)，雙方都需要注意鍛煉身體，調(diào)整個(gè)人的身體狀態(tài)，使身體質(zhì)量達(dá)到最佳狀態(tài)。懷孕之后采取一系列的保胎計(jì)劃，首先不能夠有太大壓力，特別不能抽煙，香煙里面還有尼古丁，焦糖等多種刺激神經(jīng)的物質(zhì)，對(duì)于超神經(jīng)發(fā)育并不好，抽煙過(guò)量的話還會(huì)致癌，應(yīng)該引起重視。