懷孕的時候飲食是很重要的，孕婦是不能吃辛辣，太過油膩的食物，紫米粥是一種粗糧，是可以補充維生素。蛋白質以及各種礦物質，懷孕早期是不能有性生活，早期有性生活的話，容易造成先兆流產的現象，所以對身體是很好的，懷孕的時候是能夠適當的多吃一些，還有在日常生活中飲食要注意，合理的飲食，均衡偏食對胎兒的發育是有幫助的，日常要注意多休息，要定期去醫院復查，觀察胎兒的變化，預防胎兒出現不適。