長期的喝酒很多的話，是會對身體有一些傷害，尤其是對肝臟的傷害是比較大的。肝臟分解酒精的量是一定的，但是如果喝酒很多的話，是會引起一些肝臟細胞病變的疾病。所以應該及時的幫助身體排出過多的酒精才好。現在可以多喝一些可以解酒的飲料，尤其是可以多喝一些酸奶的，酸奶是可以跟酒精發生反應的，這樣把酒精分解成水分和氧氣，適當的多喝水也是可以緩解的。