我今天早上刷牙的時候發現自己出現了牙齒出血的情況，而且現在出血的情況一直都沒有得到緩解，那么我可以怎么來止血呢？

你的情況應該是屬于牙齦出血的一種，這類情況的出現跟牙齦發炎有一定的關系。導致牙齦發炎情況的出現的因素有牙垢、牙石等。因此想要改善牙齦出血的情況你首先就是需要清除堆積在牙縫當中的一些食物碎屑。建議你做好口腔清潔工作，仔細刷牙?，F在你還可以使用雙氧水來擦拭牙齦，能夠起到殺菌的效果，不過在擦拭以后需要進行漱口。除此之外氯己定口含片也是很好的選擇。