口臭，有不少的人有這種情況，因為口臭的關系是很多親密的關系變得疏遠，而且還對一個人的自信心非常的受打擊，而且現在很多人還有牙齒出血并且口臭的現象，當我們出現牙出血口臭的時候要怎么辦呢？我想把我的小知識見解來和大家分享一下。

1、洗牙在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血,洗后牙齒表面比較粗糙

2、牙周炎牙齦出-血治療牙周炎時，不僅牙齦出-血，而且牙齒開始出現松動，僅僅定期的潔治已經不能使病變恢復，只有采取刮治和其它牙周治療或牙周手術治療，才能緩解病癥。

3、補充營養(維生素c)如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

4、牙粉刷牙杏林集東恒牙宣方，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清熱解毒，消腫止痛，牢牙護齦，固腎健齒。

5.柚子

性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

6.金橘

性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

7.蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

8.山楂

性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

9.牛奶

吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

牙出血口臭我們不能只通過洗牙，刷牙甚至是嚼口香糖的方法來解決問題，還需要注意的是要找準他的病因才可以，通常情況下口臭多半是由于便秘導致的，我們日常注意多喝水，避免便秘的發生，希望我的回答對您能夠有一定的幫助，祝您健康。