高密度脂蛋白低，是一種常見的生理現象，由于霧霾平時缺乏運動，身體的營養跟不上，導致了身體的蛋白質跟不上，引起的身體脂蛋白偏低，而長期這樣下去會導致高密度的偏低，從而引起了高密度脂蛋白低。通常遇到這種情況，一定要及時的到相關醫院去就診，在生活上，要注意飲食的搭配，多吃一些有營養的食物，比如老母雞湯，人參等等，同時要堅持每天運動一下。