你好，我是一名24歲的女性，懷孕28周，剛才在醫院檢查，醫生說有可能有胎兒臍帶繞頸的現象，讓我多加注意，我想問問這個該怎么預防啊？

你好，胎兒臍帶繞頸是一件非常危險的行為，嚴重者甚至會導致胎停育或者分娩時死胎的情況。那么，孕婦該怎么樣才能有效的預防胎兒臍帶繞頸呢？

首先，就是多做運動，這點尤其重要，很多孕婦懷孕以后，家里人就把當寶貝一樣的供養起來，更別說運動了，其實這點對于胎兒來說是沒有好處的，合理的運動，可以預防甚至是改善胎兒臍帶繞頸的情況。

其次，是多吃水果，水果中的維生素，也可以幫助預防胎兒臍帶繞頸的情況發生。