我最近覺(jué)得身上沒(méi)有力氣,但是嘴巴里面還都是水泡上火,醫(yī)生說(shuō)這是腎陰虛肝火旺的現(xiàn)象,想問(wèn)腎陰虛肝火旺應(yīng)該吃什么藥?
腎陰虛肝火旺可以通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理,比如杞菊地黃丸或者地黃丸等調(diào)理身體。除了吃藥以外,飲食也要多注意,可以吃點(diǎn)清淡的食物。首先要多吃降火的食物,可以解決肝火旺的問(wèn)題,比如綠豆、百合、蓮子、菊花、金銀花、芹菜、黃瓜等等。其次就要吃一些補(bǔ)腎補(bǔ)氣的食物,比如羊肉、枸杞、韭菜、雞蛋、魚(yú)肉、牛肉等等。還要多增加些鍛煉,快走和游泳都可以。