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蝦和雞蛋能在一起吃么?

關(guān)鍵詞:雞蛋河蝦飲食調(diào)理注意什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 因為蝦和雞蛋我都是非常喜歡吃的,但是我聽說過蝦和什么東西是不可以一起吃的會食物中毒,那么下和雞蛋能一起吃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    蝦跟雞蛋是不會產(chǎn)生相克的期望的完全可以一起吃,但是正確的吃法雞蛋是要用冷水煮的,等到水慢慢的開始升溫之后,煮上7分鐘左右,這樣煮出來的雞蛋營養(yǎng)成分才不會流失,而蝦在煮的過程當(dāng)中最好是采用白灼的方法,如果紅燒或者爆炒有可能會是相當(dāng)中的鈣質(zhì)有所流失,所以蝦吃的時候只要用清水煮開就可以了,這樣可以完整地保持食物里面的營養(yǎng)成分,

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