碧蘿芷對于女性的肌膚是有著很好的抗氧化作用的，換句話說，碧蘿芷是可以幫助我們延緩肌膚的衰老的。不僅如此，碧蘿芷還可以幫助我們改善睡眠，因此對于睡眠質(zhì)量不好的人來說，經(jīng)常服用碧蘿芷的話，必然是可以起到很不錯的調(diào)節(jié)效果的。除此之外，碧蘿芷還能夠幫助我們的女性朋友祛除臉上的斑紋，比如說黃褐斑、雀斑等等，效果也是非常好的。