昨天晚上老婆給我煮了黑米紅豆薏仁粥，說(shuō)是對(duì)身體很好，讓我多喝一點(diǎn)，之前沒(méi)有喝過(guò)，味道還很不錯(cuò)，想問(wèn)紅豆薏米黑米的功效是什么？

紅豆薏米黑豆三種粗糧組合在一起，對(duì)身體是很有好處的。首先薏米具有祛濕的作用，身體濕氣很重的人多吃薏米是很好的。其次紅豆的作用很多，紅豆有利水的作用，可以消除身體的水腫。而且紅豆中還含有很多的維生素和微量元素，比如鋅元素、硒元素和鉀元素等。而且紅豆還有清熱解毒的作用，女性吃還能補(bǔ)血益氣。而黑米對(duì)人體的腎臟是很好的，能起到養(yǎng)腎的作用。