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紫菜包飯用什么米比較好?

關(guān)鍵詞:紫菜包飯做法家常做法做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時(shí)就很喜歡吃一些紫菜包飯,現(xiàn)在我就想要嘗試著自己做紫菜包飯來吃,在做紫菜包飯的時(shí)候使用什么米才好啊?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    制作紫菜包飯的時(shí)候可以選擇大米,除此之外將大米以及糯米混合的做法也是很好的選擇。在制作紫菜包飯的時(shí)候需要選擇的是比較薄的紫菜,而紫菜這類食物當(dāng)中的營養(yǎng)是非常豐富的,紫菜當(dāng)中含有豐富的碘,能夠起到一定的改善甲狀腺腫大的情況。而且紫菜當(dāng)中的鐵含量也非常豐富,能夠起到一定的改善貧血的效果。適當(dāng)吃一些紫菜對于改善人體免疫功能也是有幫助的。

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