女朋友非常喜歡吃土豆，據說土豆的的淀粉含量非常的高，但是淀粉吃多了不利身體健康，但是又不能確定，所以想問問淀粉吃多了對身體好嗎

淀粉是人體能力提供的主要物質，而且可減少腸癌危險。作為身體營養物質的一種，如果身體含量超標，那么勢必會造成營養物質失衡，進而導致諸多的危害。有科學研究表明，眼圈發黑、脂肪堆積、近視、酸性體質，老年癡呆等身體疾病都與食用過量的淀粉類物質有很大的關系。所以淀粉要注意科學涉足，不宜太多也不宜攝入不足，進而充分發揮淀粉在維持身體機能的同時，避免淀粉的副作用。